Правильный отдых, как основа счастья и мира в семье.

Я уже писала о важности отдыха для женщины. Теперь хочу собрать в одном месте самые важные способы отдыха с биологической точки зрения. В посте не пойдет речь о романтической стороне дела. Это скорее логический, эффективный подход. Ляг поспи и всё пройдет.  Слышали выражение «ляг поспи и всё пройдёт?». Когда-то оно …

Статья первая

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean egestas risus a erat tempus molestie. Phasellus egestas augue quis metus imperdiet vehicula. Maecenas dignissim, urna a mollis pretium, purus ante scelerisque libero, vitae bibendum lectus erat ac ex. Etiam nec ipsum purus. Integer et ligula varius, laoreet libero volutpat, ultricies …

Как найти время и силы на саморазвитие в новом году?

Как найти время и силы на саморазвитие? Какие книги почитать? На какие мастер-классы или курсы сходить? Все эти вопросы отпадают, когда вы знаете, как достигать целей по саморазвитию, не отвлекаясь от основных занятий. Вас не смущает, что дерево растет вверх и тянется к солнцу? Человек может так же идти к …

Как слабые стороны превратить в сильные

Доброго времени суток. «Бочка Либиха», как отражение развития человека Вы свыклись с идеей принять себя, приступили к воплощению этого в жизнь. Разобрались — истинная любовь к себе подразумевает, что умеешь использовать по полной программе свои сильные стороны. Принимая и осваивая эту концепцию, вы приобретаете массу возможностей вырываться вперёд, стать лучше в …

Принцип Парето

Вселенная очень дружественная система. Достаточно вспомнить это в трудную минуту, мозг перестраивается на поиск возможностей.  Раньше я в тяжёлый день страшно расстраивалась и ничего больше. Хотя почему, «ничего больше»? Из мало мальски серьезного расстройства моего настроения выходил в финале тяжелый день. Это удалось изменить. Теперь, даже недомогание обращаю себе на …

Связать себя контролем

Добрых суток! Вы когда-нибудь замечали, как связывает нас контроль со стороны? Наши идеи, возможно очень хорошие отметаются, наша вера в себя разрушается, ведь тот, кто контролирует способен убедить, что знает лучше вас или, что действовать вы должны как он постановил.  Все это безусловно делается из лучших побуждений, но в итоге …

Режим экономии сил и энергии.

Как часто было у Вас состояние, когда понимаешь, что ещё одно усилие и  физических сил не останется совсем? А с моральными силами было такое, что ощущалось, что силы на пределе?Как просто для женщин выжимать из себя последние силы без оглядки на последствия. Это привычка, привитая с детства, вытягивать дело вне …

ревизия навыков

Добрых Суток! Нетерпение всегда представляли нам в детстве как плохую черту. Я всегда была нетерпеливой. При чём сколько я себя помню, меня никогда не напрягали слова о том, что это плохо, скорее меня напрягали люди, которые мне это говорили. Все потому, что с детства я заметила, что я проявляю нетерпение …

Как приручить «надо, но не хочется»

Добрых суток! Сегодня, в продолжение темы прошлого поста хочу поделиться  с вами способами приручения «надо, но не хочется». Для себя я выработала несколько правил:  1. Если ситуация складывается так, что у меня нет возможности заняться делами, которые я считаю важными и нужными. Значит ее нет. Значит я выжимаю максимум из …