Правильный отдых, как основа счастья и мира в семье.

Я уже писала о важности отдыха для женщины. Теперь хочу собрать в одном месте самые важные способы отдыха с биологической точки зрения. В посте не пойдет речь о романтической стороне дела. Это скорее логический, эффективный подход. Ляг поспи и всё пройдет.  Слышали выражение «ляг поспи и всё пройдёт?». Когда-то оно …

Исполнение желаний или разрешите себе желать!

Бывает в жизни так, что не то, что ничего не делается. Это были бы ещё цветочки — ничего не желается.  Конечно, желания есть. Но… Все как-то не вовремя или неосуществимо… Знакомо? У меня был такой период в жизни. Тогда в какой-то момент мне предложили написать список из 100 желаний. Сначала …

3 шага для любви и принятия себя, не смотря на недостатки.

С детства многим говорили «принимай себя таким, какой ты есть» при этом часто постоянно критиковали и ставили в пример более успешных сверстников. В школе было принято «подтягивать хвосты». Как-то не очень похоже это на способы принять себя. Сегодня я расскажу о том, что вы можете сделать уже сегодня, чтобы принять …

Связать себя контролем

Добрых суток! Вы когда-нибудь замечали, как связывает нас контроль со стороны? Наши идеи, возможно очень хорошие отметаются, наша вера в себя разрушается, ведь тот, кто контролирует способен убедить, что знает лучше вас или, что действовать вы должны как он постановил.  Все это безусловно делается из лучших побуждений, но в итоге …

Путь к счастливой жизни уже сам по себе должен делать вас счастливее

Добрых суток! Сегодня предлагаю задуматься вот над чем. Часто мы живем, как ослики, на спине которых закреплена удочка, удерживающая перед носом этого ослика морковку.  И вот идет этот ослик все вперед и вперед, но своего счастья в виде морковки никогда не достигает. Так же и мы думаем: «вот закончу школу …