Техника «портрет цели» или как поставить цель.

Мы избавились от эмоциональных блоков, мешавших достижению желаемого (Как убрать эмоциональные блоки, мешающие реализации целей или как пережить солнечное затмение?), теперь приступим к работе непосредственно с целями. Достигнуть цели легко при правильной постановке. Первый этап — «портрет цели». Хороший портрет цели залог того, что результат обрадует, а не вызовет опустошение. Составим «портрет цели».

Как убрать эмоциональные блоки, мешающие реализации целей или как пережить солнечное затмение?

Несколько дней назад было Лунное затмение. Это явление открыло «коридор затмений». Луна, по некоторым данным, влияет на эмоции людей. Женщины и дети могут быть особенно эмоциональны и беспокойны. Сегодня сонечное затмение. В теории оно влияет сильно на мужчин, но если на женщин огненных знаков тоже. Не скажу, что верю в …

Как создать себе волшебный пендель или принять решение?

Упражнение «квадрат Декарта». Помогает укрепить мотивацию. 4вопроса и 4 ответа выворачивающих на изнанку, стоящий перед вами, выбор. Вышло так, что я не делала этого упражнения. Пару дней назад попробовала. Создавала дополнительную мотивацию вести блог. Отличный, кстати, способ заново познакомиться. Ну что, начнём? Что я получу, если буду писать блог? Переформулирую …

Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах — посмеётесь вместе

 Даже если цели и желания давно вытащены на поверхность сознания, все мы помним ёмкую фразу «расскажи богу о своих планах, посмеетесь вместе».  Да, это действительно так. Иногда надо сделать выбор, не сегодня, так завтра, не завтра, так через неделю, год,  10 лет…и только старость и объективные биологические причины могут сделать …

Как найти время и силы на саморазвитие в новом году?

Как найти время и силы на саморазвитие? Какие книги почитать? На какие мастер-классы или курсы сходить? Все эти вопросы отпадают, когда вы знаете, как достигать целей по саморазвитию, не отвлекаясь от основных занятий. Вас не смущает, что дерево растет вверх и тянется к солнцу? Человек может так же идти к …

Эмоциональная составляющая изменений в жизни

Ещё 7 лет назад я мучилась с проблемой — ворох идей и отсутствие результатов. Пытаясь разобраться в проблеме, я изучала статьи о мотивации и прокрастинации. Тонны информации никак не укладывались в стройную модель, работающую на благо целей и идей. Все способы, которые только можно отыскать, работают совместно в системе. Иначе никак. …

Как слабые стороны превратить в сильные

Доброго времени суток. «Бочка Либиха», как отражение развития человека Вы свыклись с идеей принять себя, приступили к воплощению этого в жизнь. Разобрались — истинная любовь к себе подразумевает, что умеешь использовать по полной программе свои сильные стороны. Принимая и осваивая эту концепцию, вы приобретаете массу возможностей вырываться вперёд, стать лучше в …

Самосовершенствование как образ жизни

Самосовершенствование может быть   увлекательным времяпрепровождением, позволяющим прокачивать какую-то одну сферу жизни, часто это карьера…    либо отношения.  Однако, любая сфера жизни может подвергаться совершенствованию, здоровье ваше и вашей семьи, карьера, финансы, отношения и духовные убеждения. Каждая из этих сфер может быть прокачана как индивидуально, что зачастую приводит к противоречиям, …

Принцип Парето

Вселенная очень дружественная система. Достаточно вспомнить это в трудную минуту, мозг перестраивается на поиск возможностей.  Раньше я в тяжёлый день страшно расстраивалась и ничего больше. Хотя почему, «ничего больше»? Из мало мальски серьезного расстройства моего настроения выходил в финале тяжелый день. Это удалось изменить. Теперь, даже недомогание обращаю себе на …

Связать себя контролем

Добрых суток! Вы когда-нибудь замечали, как связывает нас контроль со стороны? Наши идеи, возможно очень хорошие отметаются, наша вера в себя разрушается, ведь тот, кто контролирует способен убедить, что знает лучше вас или, что действовать вы должны как он постановил.  Все это безусловно делается из лучших побуждений, но в итоге …