«Я не Пушкин и не Толстоевский»

  Вы сравниваете себя с другими специалистами в вашей области? Или может отказались от мечты, потому что до именитых художников далеко? Сравнивать себя с классиками или теми, кто всю жизнь прожил, будучи в начале пути странно. Как сказал один знакомый в 23 года, не выдержав сравнения с взрослым мужчиной «за …

Негативные эмоции в общении или что делать если «конструктивная критика» собеседника не имеет к вам отношения?

Негативные эмоции в общении с людьми испытывать неприятно. Если считаешь себя общительным человеком, то это неприятно вдвойне. Но негативные эмоции могут стать ресурсом для изменений и приятных преобразований в жизни. Легко осуществить и эффект мгновенный. Мне 24 года, я стою в кабинете мелкого чиновника, мечтаю, чтобы мне согласовали 2 страницы …

Эмоциональная составляющая изменений в жизни

Ещё 7 лет назад я мучилась с проблемой — ворох идей и отсутствие результатов. Пытаясь разобраться в проблеме, я изучала статьи о мотивации и прокрастинации. Тонны информации никак не укладывались в стройную модель, работающую на благо целей и идей. Все способы, которые только можно отыскать, работают совместно в системе. Иначе никак. …

Как слабые стороны превратить в сильные

Доброго времени суток. «Бочка Либиха», как отражение развития человека Вы свыклись с идеей принять себя, приступили к воплощению этого в жизнь. Разобрались — истинная любовь к себе подразумевает, что умеешь использовать по полной программе свои сильные стороны. Принимая и осваивая эту концепцию, вы приобретаете массу возможностей вырываться вперёд, стать лучше в …

Как хвалить мужчину, чтобы не испортить?

Способность благодарить может изменить отношения до неузнаваемости.После того как я это говорю, обычно мне отвечают, что с этим все в порядке. Года 3 назад я и сама так ответила человеку, который научил меня этому навыку, но это все лирика. Нам с вами нужен результат. Замечали ли вы что после похвалы …

Женская ответственность

Слово ответственность вызывает неприятные чувства. Знакомо? Она тяжёлая, иногда невыносимая, потому как её насильно навязали. Ответственность в детстве или юношестве навязывали, а не прививали. Разница в том, что это не приносит пользы тому, кто ее несет, это выгодно другим. Под ответственностью в такой ситуации подразумевают чужие ошибки. Попросту предлагают взять …

Благодарность как ключ к самосовершенствованию и счастью

Сегодня расскажу о том, как применить на практике теоретические знания о счастье и состоянии потока из прошлой статьи. Как и все те, кто встал на путь самопознания и самосовершенствования, я нашла множество информации о практике благодарности. Прочитала кучу статей, книгу о благодарности «магия» Ронды Берн. В статьях часто встречала либо общие слова, либо …

Исполнение желаний или разрешите себе желать!

Бывает в жизни так, что не то, что ничего не делается. Это были бы ещё цветочки — ничего не желается.  Конечно, желания есть. Но… Все как-то не вовремя или неосуществимо… Знакомо? У меня был такой период в жизни. Тогда в какой-то момент мне предложили написать список из 100 желаний. Сначала …

3 шага для любви и принятия себя, не смотря на недостатки.

С детства многим говорили «принимай себя таким, какой ты есть» при этом часто постоянно критиковали и ставили в пример более успешных сверстников. В школе было принято «подтягивать хвосты». Как-то не очень похоже это на способы принять себя. Сегодня я расскажу о том, что вы можете сделать уже сегодня, чтобы принять …

Принцип Парето

Вселенная очень дружественная система. Достаточно вспомнить это в трудную минуту, мозг перестраивается на поиск возможностей.  Раньше я в тяжёлый день страшно расстраивалась и ничего больше. Хотя почему, «ничего больше»? Из мало мальски серьезного расстройства моего настроения выходил в финале тяжелый день. Это удалось изменить. Теперь, даже недомогание обращаю себе на …